Darmowa wysyłka od 300 zł
Zwrot do 14 dni

Pasta jajeczna z awokado i tuńczykiem - kremowa, konkretna i szybka

2026-04-12
Pasta jajeczna z awokado i tuńczykiem - kremowa, konkretna i szybka

To jedna z tych past, które robi się raz i potem wraca do nich non stop. Konkretna, sycąca i bardzo prosta - ale tylko wtedy, kiedy dobrze ogarniesz teksturę. Masz tu kremową bazę z jajek i awokado, tuńczyka, który dodaje „mięsa” i dodatki, które podkręcają smak. Klucz to proporcje i sposób rozdrobnienia składników.

 pasta-jajeczna-z-awokado-i-tunczykiem2

Global G-76 siekacz do ziół

Składniki (3 porcje)

  • 6 jajek
  • 1 awokado (ok. 140 g)
  • 2 małe puszki tuńczyka
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 100 g majonezu
  • 30 g musztardy
  • sok z cytryny
  • koperek
  • ogórek kiszony do podania
  • przyprawy: sól, pieprz

Sprzęt i noże

  • Noż Santoku lub Nakiri - świetnie sprawdza się przy dodatkach, bardzo drobne siekanie koperku = lepsze rozprowadzenie smaku

1. Jajka

  • Ugotuj jajka na twardo
  • Ostudź, obierz i pokrój na drobne kawałki

👉 Nie rób z nich pasty - lepsza jest lekka struktura

2. Awokado

  • Pokrój awokado w kostkę
  • Dodaj sok z cytryny
  • Zapobiega ściemnieniu
  • Podbija smak

3. Tuńczyk

  • Odsącz tuńczyka
  • Dodaj do miski
  • Rozdrobnij widelcem

4. Baza

  • Dodaj jogurt grecki, majonez i musztardę
  • Wymieszaj na kremową, ale nie całkiem gładką masę

5. Koperek

  • Bardzo drobno posiekaj koperek

👉 Im drobniej, tym lepiej rozprowadzi się w paście

  • Dodaj do całości

6. Doprawienie

  • Dodaj sól i pieprz
  • Dodaj więcej soku z cytryny (do smaku)
  • Wymieszaj dokładnie

7. Serwowanie

  • Podawaj na pieczywie
  • Na wierzch dodaj ogórka kiszonego

👉 Przełamuje kremowość i dodaje kontrastu

 pasta-jajeczna-z-awokado-i-tunczykiem1

Najczęstsze błędy

  • Zbyt mocno rozdrobnione jajka → pasta robi się „papką”
  • Za dużo majonezu → ciężka konsystencja
  • Duże kawałki koperku → nierówny smak

Wskazówka

  • Zostaw trochę struktury - pasta smakuje lepiej, kiedy nie jest całkowicie gładka
Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2026
Prawdziwe opinie klientów
4.9 / 5.0 643 opinii
pixel